Train Yourself Οι εκπλήξεις δεν σταματούν στο κουτί. Μαζί με το προϊόν παίρνεις και ένα κωδικό-κλειδί, για να «ξεκλειδώσεις» και να κατεβάσεις έξι προγράμματα ασκήσεων με διαφορετικό στόχο εκγύμνασης το καθένα. Με αυτό τον τρόπο βλέπεις, ακολουθείς τις κινήσεις και γυμνάζεσαι μόνος σου πανεύκολα και αποτελεσματικά. Βρες την καρτέλα &q...

Μια απλή ιδέα κατέληξε σε μια μεγάλη εφεύρεση! Το TRX επινοήθηκε από ένα αμερικανό πεζοναύτη τη δεκαετία του ’90 και άλλαξε τα μέχρι τότε δεδομένα της γυμναστικής. Με τη χρήση ενός ιμάντα με λαβές και με αντίσταση το σωματικό βάρος, έχεις τη δυνατότητα να εκτελέσεις με ευκολία και ασφάλεια μεγάλο αριθμό ασκήσεων, με αποτέλεσμα να γυμνάσεις απ...