Οι πόνοι των αρθρώσεων είναι μια από τις πιο κοινές αλλά και πιο επίπονες παθήσεις που αφορούν ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού ανεξαρτήτως ηλικίας. Υπάρχουν πάνω από 100 παθήσεις που προσβάλλουν τις αρθρώσεις. Πολλές θεωρίες προσπαθούν να δώσουν μια εξήγηση, γιατί καταστρέφονται οι αρθρώσεις μας. Μια από τις πιο ευρύτερα αποδεκτές θεωρίες υποστηρίζε...

Αρκετές έρευνες τα τελευταία χρόνια υποδεικνύουν πως τα Νιτρικά που προέρχονται από τα λαχανικά μπορούν να βοηθήσουν άτομα με διάφορες ασθένειες όπως η υπέρταση. Μπορούν όμως να βοηθήσουν και υγιείς ανθρώπους όπως αθλητές βελτιώνοντας τις αθλητικές τους επιδώσεις. Ένα από τα λαχανικά με μεγάλη ευεργετική επίδραση είναι οι σπόροι μάραθου. Εξετάζοντ...