Η οσφυαλγία είναι συχνό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με συχνότητα που φτάνει στo 60-80% των εγκύων. Η συχνότητα της οσφυαλγίας  αυξάνεται στην παχυσαρκία, την προχωρημένη ηλικία της μητέρας, την ύπαρξη προηγούμενων επεισοδίων πόνου στη μέση και τον αυξημένο αριθμό τοκετών. Έχει άμεση εξάρτηση από την αλλαγή της στάσης του σώματο...

Σίγουρα θα θέλετε το καλύτερο για εσάς και το μωρό σας. Γνωρίζετε ότι μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή είναι ότι καταλληλότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Όμως γνωρίζετε ποιες τροφές καλό θα είναι να αποφεύγετε; Αποφύγετε μισοψημένο κρέας, πουλερικά και αυγά Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βρίσκεστε αυξημένο κίνδυνο βακτηριακής τ...