sex
Τροφές για δυνατό σπέρμα Είστε άνδρας και το πήρατε απόφαση. Είναι η κατάλληλη στιγμή να δημιουργήσετε οικογένεια και γι&rsqu... διαβάστε το άρθρο
Συμπληρώματα διατροφής
Συμπληρώματα διατροφής και άσκηση: Ποιοι τα χρειάζονται Τα συμπληρώματα διατροφής είναι ειδικά κατασκευασμένα προϊόντα που σκοπό έχουν τη συμπλήρωση της δια... διαβάστε το άρθρο
Υγεία και άσκηση
Σύσταση του σώματος και παχυσαρκία Το υπέρ αυξανόμενο σωματικό λίπος στο σώμα είναι ανεπιθύμητο για τον οργανισμό και την υγεία του ατό... διαβάστε το άρθρο
Βιοχημικοί δείκτες για πρόληψη μυϊκών τραυματισμών και συνδρόμου υπερκόπωσης Η μετεξέλιξη του ποδόσφαιρου και γενικά του αθλητισμού σε κοινωνικό γεγονός δισεκατομμυρίων αναγκάζε... διαβάστε το άρθρο
Πρόληψη τραυματισμών
Στενωτική τενοντοελυτρίτιδα De Quervain – Επώδυνη φλεγμονή Η νόσος του De Quervain, είναι επώδυνη φλεγμονή στον μακρό απαγωγό και τον βραχύ εκτείνοντα του αντί... διαβάστε το άρθρο
Υγεία και άσκηση
Διατροφικές ανάγκες για τον ηλικιωμένο αθλούμενο κόσμο Τα τελευταία χρόνια λόγω της επικρατούσας άποψης για τα πολλά ωφελήματα που προσφέρει η φυσική άσκησ... διαβάστε το άρθρο
Κάψε λίπος
Κάψε λίπος γυμνάζοντας τα πόδια σου Εκτός από το να μειώσετε τα λιπαρά, να αφαιρέσετε όσο περισσότερη ζάχαρη μπορείτε από τη διατροφή σα... διαβάστε το άρθρο
Σκι: Ένα οδηγός για όσους θέλουν να το ξεκινήσουν Το σκι δεν είναι ούτε τόσο δύσκολο ούτε τόσο επικίνδυνο όσο ίσως πιστεύετε. Μια δοκιμή θα σας πείσει. Διαβάστε τον οδηγό που ακολουθεί και πάρτε τα βουνά! Υπάρχει εδώ και 4.000-5.000 χρόνια, όχι ως σπορ, αλλά ως μεταφορικό μέσο. Οι Σκανδιναβοί χρησιμοποιούσαν ένα ζευγάρι μακρόστενες σανίδες από ξύλο -τις οποίες έδεναν στα πόδια τους- για να μετακινούνται γρηγορότερα, γλιστρώντας πάνω στο χιόνι. Το σκι με τα χρόνια εξελίχθηκε και σήμερα έχει αποκτήσει φανατικούς οπαδούς σε ολόκληρο τον κόσμο, εν...
διαβάστε το άρθρο
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony