sex
Τροφές για δυνατό σπέρμα Είστε άνδρας και το πήρατε απόφαση. Είναι η κατάλληλη στιγμή να δημιουργήσετε οικογένεια και γι&rsqu... διαβάστε το άρθρο
Πώς να αποφύγετε την κακοσμία του στόματος Η κακοσμία του στόματος ειδικά μετά το πρωινό ξύπνημα είναι κάτι που ταλαιπωρεί 9 στους 10 ανθρώπους... διαβάστε το άρθρο
Υγεία και άσκηση
Οι κυριότερες επιπτώσεις της παχυσαρκίας στην υγεία μας Παχυσαρκία είναι η μεγάλη αναλογικά συσσώρευση (αποθήκευση) λίπους στο σώμα σε σχέση με την επιφάνει... διαβάστε το άρθρο
Πως να κάνετε το τρέξιμο πιο ευχάριστο Ανεξάρτητα από το αν είναι κανείς νέος ή έμπειρος δρομέας, ο καθένας θα μπορούσε κάποια στιγμή να βα... διαβάστε το άρθρο
Συμβουλές για παιδιά
Από ποια ηλικία μπορεί να αρχίσει τη γυμναστική; Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολύ μεγάλα τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά, που απο μικ... διαβάστε το άρθρο
Κάψε λίπος
EPOC effect: Τι είναι και τι προκαλεί Ο όρος αυτός είναι ουσιαστικά η ανεπίσημη μορφή της επιστημονικής ονομασίας του EPOC effect, που απο... διαβάστε το άρθρο
Ασκησιολόγιο
Γυμνάσου αλλιώς! Ίσως να είναι αυτό που σου έλειπε! Διαφορετικότητα Για κάθε 2 σετ από ασκήσεις στήθους ή ώμου, κάνε τουλάχιστον 3 σετ από ασκήσεις πλά... διαβάστε το άρθρο
Σκι: Ένα οδηγός για όσους θέλουν να το ξεκινήσουν Το σκι δεν είναι ούτε τόσο δύσκολο ούτε τόσο επικίνδυνο όσο ίσως πιστεύετε. Μια δοκιμή θα σας πείσει. Διαβάστε τον οδηγό που ακολουθεί και πάρτε τα βουνά! Υπάρχει εδώ και 4.000-5.000 χρόνια, όχι ως σπορ, αλλά ως μεταφορικό μέσο. Οι Σκανδιναβοί χρησιμοποιούσαν ένα ζευγάρι μακρόστενες σανίδες από ξύλο -τις οποίες έδεναν στα πόδια τους- για να μετακινούνται γρηγορότερα, γλιστρώντας πάνω στο χιόνι. Το σκι με τα χρόνια εξελίχθηκε και σήμερα έχει αποκτήσει φανατικούς οπαδούς σε ολόκληρο τον κόσμο, εν...
διαβάστε το άρθρο
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony