Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε συνεχώς να ξεπηδούν διατροφές από γιατρούς (που έχουν χάσει την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος), ομοιοπαθητικούς, γυμναστές, αισθητικούς, γκουρού της διατροφής αλλά και πιο σπάνια ακόμη και από πραγματικά Πτυχιούχους Διαιτολόγους – Διατροφολόγους. Μια τέτοια περίπτωση, είναι και η δίαιτα GAPS που ακούμε τελευταία και...

Ποια είναι η ιδανική δίαιτα; Υπάρχει; Υπάρχει! Δεν ανήκει στις ονομαστές εκείνες δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους. Αυτή δεν όνομα αλλά είναι φτιαγμένη αποκλειστικά για εσένα. Είναι αυτή που θα σε βάλει  στην διαδικασία να αρχίσεις να σκέφτεσαι διαφορετικά, θα σε κάνει να αγαπάς και να φροντίζεις τον εαυτό σου, δεν θα σε...