Η γυναικεία τσάντα εγκυμονεί κινδύνους για τις γυναίκες. Σύμφωνα με έρευνες, γυναίκες που υπερφορτώνουν την τσάντα τους (περισσότερο από 3kg), έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν σωματικούς πόνους, από τις υπόλοιπες γυναίκες.
Το βάρος της γυναικείας τσάντας, αναγκάζει το σώμα να γέρνει προς την αντίθετη πλευρά ώστε να αντισταθμίζει το κέντρο βάρους, με αποτέλεσμα να υπάρχουν έντονοι σπασμοί στον αυχένα, στους μύες της πλάτης, αλλά και πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον ο ώμος γέρνει προς τα εμπρός με αποτέλεσμα να καταπονούνται οι μύες της ωμοπλάτης, με τον κίνδυνο οι γυναίκες αυτές να παρουσιάσουν κύφωση.
Επίσης στα πόδια μπορεί να εμφανιστούν πόνοι και αλλαγές στη βάδιση, λόγω της συνεχούς καταπόνησης και πίεσης που δέχονται τα κάτω άκρα. Σημαντικό όμως είναι να ξέρουμε πως το χέρι το οποίο κρατά τη τσάντα, μπορεί να παρουσιάσει χρόνιο πόνο, λόγω του μεγάλου χρονικού διαστήματος που μένει ακίνητο για να στηρίζει τη τσάντα.
Επομένως καλό θα ήταν να βάζετε στη τσάντα σας τα απολύτως απαραίτητα, να κάνετε εναλλαγή της τσάντας στους ώμους σε τακτά χρονικά διαστήματα και να αποφεύγετε να έχετε ακίνητο το χέρι με το οποίο στηρίζεται τη τσάντα σας.
Tips: Η πρόληψη και η γρήγορη αντιμετώπιση ενός προβλήματος, είναι σημαντικά για την αποφυγή εμφάνισης μεγαλύτερων σωματικών προβλημάτων.
