Επικονδυλίτιδα (tennis elbow) - Άγνωστος όρος ή κομμάτι της καθημερινότητας μας

Μπορεί το tennis elbow ως ορολογία, να παραπέμπει σε πάθηση που να έχει άμεση σχέση με τους αθλητές του τένις, αλλά δεν είναι κανόνας. Πολλές περιπτώσεις επικονδυλίτιδας, συναντούμε σε άτομα τα οποία ασκούν χειρονακτική εργασία ή λόγω άλλων εν ασχολιών τους. Η συνεχής υπερκόπωση του χεριού σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει στον ασθενή, επικονδυλίτιδα.

Σε αυτό συμβάλλουν, η αδυναμία των μυών που βρίσκονται στον αγκώνα, αλλά και η κακή μυϊκή ανισορροπία των μυών που κάμπτουν ή εκτείνουν τον καρπό και τα δάκτυλα.
Ο πόνος εντοπίζεται στην έξω και πλάγια πλευρά του αγκώνα και πολλές φορές εκτείνεται μέχρι και τα δάκτυλα. Το πρόβλημα συνήθως εντοπίζεται στην έξω επιφάνεια του αγκώνα, σε ένα μικρό ψηλαφητό εξόγκωμα (παρακονδύλια απόφυση), όπου εκφύονται οι εκτείνοντες του καρπού και των δακτύλων.

Όταν εντοπίζονται τα προαναφερθέντα συμπτώματα, πρέπει ο ασθενής να ενεργεί άμεσα, ούτως ώστε να προλάβει μεγαλύτερη καταπόνηση της περιοχής και να επιδεινωθούν τα συμπτώματα του. Συστήνεται άμεση ξεκούραση και εφαρμογή παγοθεραπείας. Αν όμως τα συμπτώματα επιδεινώνονται και υπάρχει αδυναμία στο χέρι, πόνος κατά τη διάρκεια της νύχτας και περισσότερο από 5-6 μέρες και οίδημα στην περιοχή του αγκώνα, τότε θα πρέπει άμεσα να ζητηθεί βοήθεια από γιατρό και φυσικοθεραπευτή.

Η θεραπεία συνήθως είναι συντηρητική, με αντιφλεγμονώδη φάρμακα, παγοθεραπεία, ξεκούραση, εφαρμογή προστατευτικού νάρθηκα στην περιοχή του αγκώνα, και αναλγητική φυσικοθεραπευτική αγωγή.

Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει ηλεκτροθεραπεία, θεραπευτικό υπέρηχο ή συνδυασμό ηλεκτρισμού με υπέρηχο, κινητοποίηση της άρθρωσης (manual therapy), φωνοφόρεση για μείωση του πόνου και της φλεγμονής, διατάσεις των μυών, σταθεροποίηση και ενδυνάμωση της άρθρωσης για αποφυγή υποτροπής.

Στο φυσικοθεραπευτήριο μας παρέχουμε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αποκατάστασης, όπου με τη δική σας συνεργασία και τυπικότητα, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ριζικά το πρόβλημα.

Συμβουλή μας είναι η έγκαιρη αντιμετώπιση οποιουδήποτε προβλήματος, έγκαιρα και αποτελεσματικά, ούτως ώστε να αποφεύγεται επιδείνωση της κατάστασης και η μόνη λύση για θεραπεία να είναι η χειρουργική επέμβαση.