Ποιο άθλημα να προτιμήσετε για το παιδί σας;

Οι περισσότεροι γονείς γνωρίζοντας τα οφέλη της γυμναστικής θέλουν το παιδί τους να ασχοληθεί με κάποιο άθλημα, δυσκολεύονται όμως στο τι να επιλέξουν. Παρακάτω παρατίθενται μερικά από τα πιο δημοφιλή αθλήματα καθως και τα οφέλη που προσφέρουν στα παιδιά:

• Ο στίβος προσφέρει πολλές επιλογές αθλημάτων, όπως τρέξιμο, άλμα εις μήκος, άλμα εις ύψος, κα που βοηθούν στη συνεργασία σώματος και πνεύματος 
• Το ποδόσφαιρο δυναμώνει το σώμα και εντάσσει το παιδί στο πνεύμα της ομαδικότητας.
• Το μπάσκετ απαιτεί εκτός από τη συνεργασία, ταχύτητα, αντοχή και τεχνική.
• Η ενόργανη γυμναστική προσφέρει ρυθμό, δύναμη και ευλυγισία.
• Η κολύμβηση δυναμώνει όλο το σώμα και μαθαίνει στο παιδί να κολυμπά με ασφάλεια.
• Το μπαλέτο γυμνάζει και ταυτόχρονα προσφέρει στο παιδί πειθαρχία και ευλιγισία.
• Οι πολεμικές τέχνες βελτιώνουν τα αντανακλαστικά των παιδιών. Μαθαίνουν να είναι πιο προσεχτικά, να αυτοσυγκεντρώνονται και να αποκτούν έλεγχο στις κινήσεις.