Γυμναστείτε και κλέψτε τις εντυπώσεις στο κρεβάτι

Μήπως η σεξουαλική σας ζωή κατάντησε μονότονη και βαρετή; Η ερωτική φλόγα στη σχέση σας τρεμοπαίζει επικίνδυνα; Υπάρχει το μαγικό φίλτρο, που θα αναζωογονήσει τα δικά σας αισθήματα και του συντρόφου σας και θα σας κάνει να μην ξεκολλάτε απ’ το κρεβάτι. Ενημερωθείτε για τις 10 μεθόδους, που θα αναπτερώσουν το σεξ στη σχέση σας και παράλληλα θα σας χαρίσουν ευεξία και γυμνασμένο σώμα. 

Χορός σε στύλο  

Ο άλλοτε χορός των στριπτιζάδικων διαδίδεται ραγδαία και αποκτά όλο και περισσότερους θαυμαστές σ’ όλο τον κόσμο. Οι αναβάσεις και οι αναστροφές στο στύλο γυμνάζουν όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος και δυναμώνουν την καρδιά. Λικνίσου στο ρυθμό της αισθησιακής μουσικής και νιώσε περήφανη για την... πρόστυχη πλευρά σου.    

Salsa  

Φόρεσε αέρινο φόρεμα, βάλε τακούνια και βγάλε τη λατίνα που κρύβεις μέσα σου. Χόρεψε με το σύντροφό σου στους κουβανέζικους ρυθμούς, κάψε θερμίδες και νιώσε το αίσθημα του φλερτ να διαχέεται γύρω σας. 

Αερoβικό στριπτίζ  

Στα μαθήματα αεροβικού στριπτίζ εκτελείς κινήσεις του σέξι «χορού της νύχτας» με την καθοδήγηση του χορογράφου. Διασκέδασε καίγοντας λίπος και  αν αισθανείς «έξαψη» νιώσε ελεύθερη να πετάξεις το μπλουζάκι σου! 

Χορός της καρέκλας

Όλοι θυμάστε την κινηματογραφική στιγμή με την Demi Moore να χορεύει αισθησιακά πάνω σε μια καρέκλα. Πάρτε λοιπόν τη θέση της και δυναμώστε τους κοιλιακούς, τα πόδια και τα οπίσθιά σας. Παρουσιάστε τις καινούργιες δεξιότητες στο σύντροφό σας και αρχίστε το ερωτικό παιχνίδι.

Χορός της κοιλιάς

Μην ντρέπεσαι για τα ψωμάκια της περιφέρειας και την αγύμναστη κοιλίτσα σου. Με τον ανατολίτικο χορό της κοιλιάς ανέδειξε άφοβα τα περιττά κιλά σου, χάσε 350 θερμίδες σε μία μόλις ώρα και μάγεψε τον πασά σου.

Γυμνή γιόγκα

Σε βγάζει έξω από τα ρούχα σου και σε χαλαρώνει όσο τίποτα άλλο. Οι κινήσεις γιόγκα εξασκούν ιδιαίτερα τους σεξουαλικούς μύες της πυέλου και προσφέρουν ευλυγισία. Εκμεταλλεύσου την πνευματική ηρεμία, που θα αισθανθείς άμεσα, και άφησε τις πιο ακραίες φαντασιώσεις να κατακλύσουν το μυαλό σου.

Zumba      

Ήρθε και έκανε τον κόσμο να χορεύει στους ρυθμούς της. Η Zumba συνδυάζει λατινογενείς χορευτικές κινήσεις με αεροβική άσκηση για ολοκληρωμένη σωματική εκγύμναση και ενίσχυση της καρδιαγγειακής κυκλοφορίας. Η φόρμα που αποκτάς υπόσχεται μακρόχρονο και καλύτερο σεξ. 

Χορός Bollywood

Ο νέος χορός ινδικής ταυτότητας, που έκανε δειλά την εμφάνισή του στα στούντιο χορού ανά το παγκόσμιο, είναι αδιαμφισβήτητα ένας από τους ποιητικότερους και πιο εκφραστικούς. Η γλώσσα των χειρονομιών «μιλά» για ρομαντισμό και αγάπη  και σε ταξιδεύει σε ονειρικούς κόσμους, χάνοντας θερμίδες.

Εναέρια ακροβασία  

Αψήφησε τη βαρύτητα και γίνε ένας σύγχρονος ακροβάτης. Εμπνευσμένα από τις παραστάσεις του τσίρκου τα μαθήματα ακροβατικών στον αέρα για αρχάριους δεν έχουν τον ίδιο βαθμό επικινδυνότητας. Με τις οδηγίες του δασκάλου τέντωσε και δυνάμωσε τους μύες σου, ενώ κρέμεσαι από ένα υφασμάτινο σχοινί. Αφύπνισε το σώμα και το πνεύμα σου και απόλαυσε τη γοητεία του χορού στο πανί μόνος σου ή παρέα με το σύντροφό σου. 

Χούλα χουπ  

Φόρα την κουλούρα σου και κούνα τη μεσούλα σου, για να αδυνατίσεις και να σχηματίσεις όμορφη σιλούετα. Με το αγαπημένο παιχνίδι των παιδικών μας χρόνων, η άσκηση γίνεται διασκεδαστική και τα εμφανή αποτελέσματά της στο σώμα σου σε γεμίζουν αυτοπεποίθηση και σου εξάπτουν τον ερωτισμό.  

Δέκα ασκήσεις, που εκτός από υπέροχες, ευνοούν το ζευγάρωμα, σμιλεύουν το σώμα, ξυπνούν από το λήθαργο την κοιμισμένη λίμπιντο, και σε εκτοξεύουν στους εφτά ουρανούς!