Κράμπες: Με ποια προβλήματα υγείας μπορεί να συνδέονται;

Ένα αρκετά σύνηθες φαινόμενο όταν γυμναζόμαστε έντονα είναι οι κράμπες, οι οποίες ενώ συνοδεύονται από έντονο πόνο, τις περισσότερες φορές είναι ακίνδυνες και δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας (αφυδάτωση, υψηλές θερμοκρασίες, απροετοίμαστοι μύες, έλλειψη μετάλλων και αλάτων).

Παρόλα αυτά, υπάρχουν και περιπτώσεις που οι κράμπες αποτελούν ένδειξη συγκεκριμένων προβλημάτων υγείας και χρήζουν περαιτέρω διερεύνησης. Συγκεκριμένα, οι κράμπες μπορεί να σχετίζονται με:

• Αναιμία, χαμηλό αιματοκρίτη, χαμηλά επίπεδα καλίου και νατρίου
• Προβλήματα θυρεοειδούς
• Διαταραχές ασβεστίου και μαγνησίου
• Διαταραχή ηλεκτρολυτών (συνήθως στους νεφροπαθείς που κάνουν αιμοκάθαρση)
• Μειωμένη ροή του αίματος στα άκρα των ποδιών, που μπορεί να οφείλεται σε αθηροσκλήρωση ή περιφερική αρτηριοπάθεια.
• Θρόμβους στο πόδι που συνήθως οφείλονται στην αφυδάτωση, τη μακρόχρονη καθιστική ζωή, την εγκυμοσύνη ή σπανιότερα σε ορισμένους τύπους καρκίνου.
• Νευρολογικό νόσημα εάν συνοδεύονται από ακούσιες συσπάσεις μυών.