Έρευνες έδειξαν ότι η μυϊκή δύναμη χαρίζει χρόνια ζωής στους άντρες κάτι το οποίο ενδεχομένως να συμβαίνει επειδή οι δυνατοί μύες αντανακλούν συνήθως μια καλή φυσική κατάσταση. Παρόμοια με την υπέρταση ή την παχυσαρκία οι αδύναμοι μύες μπορούν να οδηγήσουν τους άντρες σε πρόωρο θάνατο (πριν από την ηλικία των 55 χρόνων).
Με άλλα λόγια, οι πολύ αδύνατοι άντρες όπως και οι παχύσαρκοι εμφανίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρης θνησιμότητας σε περίπτωση που η μυϊκή τους κατάσταση είναι αρκετά χαμηλότερη του μέσου όρου. Αντίθετα, οι μυώδεις άντρες παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά μακροζωίας ακόμα και αν έχουν μερικά παραπανίσια κιλά.
Συγκεκριμένα, οι άντρες με δυνατούς μύες έχουν 20%-30% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, εγκεφαλικά επεισόδια και αυτοκτονίες και 65% λιγότερες πιθανότητες για τη διάγνωση κατάθλιψης ή σχιζοφρένειας.
