Προστατεύστε τα παιδιά σας από τον καύσωνα

Η θερμοκρασία ανεβαίνει επικίνδυνα αυτές τις μέρες του καλοκαιριού και αρχίζει ο καύσωνας. Ο καύσωνας ναι μεν είναι επικίνδυνος για όλες τις ηλικίες, αλλά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για τα βρέφη και τα παιδιά.

Πώς θα προστατέψετε τα παιδιά σας από τον καύσωνα λοιπόν;

• Αρχικά ντύστε το παιδί σας ανάλογα με την θερμοκρασία του δωματίου. Αν παράδειγμα το δωμάτιο έχει 25 βαθμούς η πάνα και ένα πολύ λεπτό μπλουζάκι είναι υπεραρκετά.
• Μην ξεχνάτε τις απογευματινές ώρες ανοίγετε τα παράθυρα για να ανανεωθεί ο αέρας στο χώρο και να δροσιστείτε.
• Σημαντικό είναι να χρησιμοποιείτε και το ανάλογο σκέπασμα στο κρεβάτι. Χρησιμοποιήστε μόνο βαμβακερά υφάσματα και μην βάζετε αδιάβροχα επιστρώματα γιατί δημιουργούν ζέστη.
• Σε ώρες που έχει αρκετή ζέστη κάντε συχνά το παιδί σας ένα δροσιστικό μπάνιο.
• Ένα έξυπνο κόλπο είναι να βάζετε ένα παγωμένο μπουκάλι νερό στο δωμάτιο του παιδιού σας και να το αφήσετε να λιώσει την νύχτα, λιώνοντας ο πάγος δροσίζει την ατμόσφαιρα του δωματίου. Αποφεύγετε να αφήσετε το παιδί να κλεέι, αφού το κλάμα και η αναστάτωση του παιδιού αυξάνουν την θερμοκρασία του με αποτέλεσμα να ζεσταίνεται ακόμη πιο πολύ.
• Θυμηθείτε να βάζετε το μωρό σας στο πιο δροσερό δωμάτιο από αυτό που είστε.
• Τέλος βάλτε τον εαυτό σας στην θέση του μωρού σας. Είναι σημαντικό να ξέρετε πως αν εσείς ζεσταίνεστε το μωρό ζεσταίνεται 2 βαθμούς παραπάνω.