Πρωτεΐνη για αύξηση όγκου σε έφηβους. Ναι ή όχι;

Ο γιος μου είναι 16 χρονών και θέλει να κάνει διατροφή για αύξηση όγκου παίρνοντας πρωτεΐνη. Εγώ είμαι επιφυλακτική και θα ήθελα τη γνώμη σας. Θα πρέπει να επισκεφθεί διατροφολόγο;

Χαίρετε Παναγιώτα

Καταρχάς να σας ευχαριστεί το γεγονός ότι ο γιος σας γυμνάζεται και έχει την διάθεση να δημιουργήσει κάτι, όπως στην προκειμένη περίπτωση ένα ωραίο σώμα. Φυσικά, αν και η ηλικία του μας επιτρέπει να γυμναστεί ελεύθερα με βάρη για να κτίσει ένα όμορφο και ογκώδες σώμα υπάρχουν παράγοντες που πρέπει να προσέξει ο γιος σας και είναι:

1. Σωστή τεχνική και ποιοτική καθοδήγηση από επαγγελματία Γυμναστή.
2. Απαγορεύεται οποιαδήποτε διατροφή, αν δεν του δοθεί από εγκεκριμένο Διατροφολόγο - Διαιτολόγο.
3. Επίσης, συμπληρώματα διατροφής καλύτερα να ελεγχθούν και να εγκριθούν από το διατροφολόγο και τον γυμναστή ώστε να μπουν σωστά στο πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής του γιου σας.

Για πιο επαγγελματική και σωστή καθοδήγηση σας προτείνω Διατροφολόγο και αν είναι αθλητικός διατροφολόγος ακόμα καλύτερα. Να αποφύγει τους μη-επαγγελματίες που παίρνουν το ρόλο του γυμναστή - διατροφολόγου. Η πρωτεΐνη είναι εγκεκριμένο συμπλήρωμα φτάνει να είναι από αναγνωρισμένη εταιρεία. Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα χρήσης της, αλλά πάντα με την καθοδήγηση ειδικού, κυρίως διατροφολόγου. Απαγορεύονται αναβολικά και χημικές διεγερτικές ουσίες - ΠΡΟΣΟΧΗ....!!!