Πρόβλημα με το βάρος και ειδικά με το λίπος στο στήθος

Γεια σας, αντιμετωπίζω πρόβλημα με το βάρος μου, γενικά με το λίπος σε ιδιαίτερες περιοχές του σώματος μου ειδικά στο στήθος. Πως μπορώ να απαλλαγώ από αυτό;

Αγαπητέ Αντώνη, σε ευχαριστώ για την ερώτηση σου.

Η συσσώρευση λίπους σε συγκεκριμένα σημεία είναι ένα πολύ δύσκολο κομμάτι, τόσο για τη γυναίκα, όσο και για τον άνδρα. Είναι σημαντικό να προσπαθήσεις να φτάσεις το ιδανικό βάρος, αν δεν είσαι ήδη, και να ακολουθήσεις ένα σωστό πρόγραμμα γυμναστικής για περισσότερο από 6 μήνες. Αυτό θα σε βοηθήσει να αυξήσεις το μυϊκό ιστό και να συρρικνώσεις τα λιποκύτταρα που έχουν δημιουργηθεί.

Αν και κάτω από αυτές τις συνθήκες αντιμετωπίζεις μαστοφυΐα, τότε θα ήταν καλό να επισκεφτείς έναν πλαστικό χειρούργο. Με ειλικρίνεια, η μαστοφυΐα στον άνδρα βελτιώνεται όπως περιέγραψα προηγουμένως, αλλά μπορεί να χρειαστεί και επέμβαση για τέλειο αποτέλεσμα.