In Shape: Find Your Gym And Health Club In Cyprus. Fitness Tips

Πρόληψη τραυματισμών

30 Ιουνίου 2016 inShape Team Μέθοδος Feldenkrais για χρόνιους πόνους και κινητικά προβλήματα	29 Ιουνίου 2016 inShape Team Διατάσεις: Πόσο βoηθούν τελικά;
03 Ιουνίου 2016 inShape Team Ισομετρικές ασκήσεις σε περίπτωση μυϊκού τραυματισμού	01 Ιουνίου 2016 inShape Team Τρέξιμο σε ανηφόρα – 4 σημαντικές συμβουλές
31 Μαΐου 2016 inShape Team Τα δεκαπέντε κοινά λάθη στο γυμναστήριο	16 Μαΐου 2016 inShape Team Sport Taping
21 Απριλίου 2016 inShape Team Λάθη στην προπόνηση TRX	13 Απριλίου 2016 inShape Team Προσαρμογή προγράμματος ανάλογα με την κόπωση
21 Μαρτίου 2016 inShape Team Πως να διατηρήσεις υγιείς τις αρθρώσεις σου	08 Μαρτίου 2016 inShape Team Πως σχετίζεται η κορτιζόλη με τα βάρη