Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκαν οι πρώτοι Παγκύπριοι Αγώνες CrossFit [Photos]

Με μεγάλη επιτυχία διεξήχθηκαν οι πρώτοι επίσημοι Παγκύπριοι Αγώνες CrossFit το περασμένο Σάββατο 13 Ιουλίου από τα CrossFit Limassol και Geraklion, με την προσέλευση αγωνιζομένων και θεατών να ξεπερνά κατά πολύ τις προσδοκίες, γεγονός που αποδεικνύει ότι το CrossFit κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος στον κόσμο του Fitness!

Οι διαγωνιζόμενοι έπρεπε να ολοκληρώσουν όσο ταχύτερα γινόταν τα παρακάτω προγράμματα:

ΑΝΔΡΕΣ

• 15m PROWLER
• 500m ROW
• 10 OVERHEAD SQUAT (40kg)
• 15 KB SWINGS (24kg)
• 10 ZERCHER SQUAT (40kg)
• 15 RING DIPS
• 10 WALL BALLS
• 15 PULL UPS
• 10 BURPEE BOX JUMP OVERS
• 10 DEADLIFT (80kg)

​

ΓΥΝΑΙΚΕΣ

• 15m PROWLER
• 250m ROW
• 10 THRUSTERS (30kg)
• 15 KB SWINGS (16kg)
• 15 BURPEES OVERS
• 10 WALL BALLS
• 10 KNEES TO ELBOWS
• 10 BOX JUMPS
• 10 DEADLIFTS (45kg)

​

Μεγάλοι νικητές αναδείχτηκαν οι Ildar Gimadutdin με χρόνο 05:48 και Oksana Pikmulova με χρόνο 05:28 αντίστοιχα! Ακολούθησαν οι Chris Kostas (06:41) και
Evgeny Bogachev (06:56) στους Άνδρες, και οι Carla Abrantes Fonseca (07:30) και Yulia Sedova (07:45) στις Γυναίκες.

Θερμά ευχαριστήρια στον Αργύρη Αργυρού για τις φωτογραφίες και στα Guaba Beach Bar, CrossFit Limassol και Geraklion για την εξαιρετική διοργάνωση!