Fitness

Κάψε λίπος
Γυμνάστε τα πόδια και κάψτε λίπος

22 Ιουλίου 2016
inShape Team
Γυμνάστε τα πόδια και κάψτε λίπος
Συμβουλές για εγκύους
Άσκηση και εγκυμοσύνη. Οφέλη και αντενδείξεις

21 Ιουλίου 2016
inShape Team
Άσκηση και εγκυμοσύνη. Οφέλη και αντενδείξεις
Συμβουλές για παιδιά
Ποια τα οφέλη της προπόνησης δύναμης στις αναπτυξιακές ηλικίες

20 Ιουλίου 2016
inShape Team
Ποια τα οφέλη της προπόνησης δύναμης στις αναπτυξιακές ηλικίες
Χτίσε μυς
Πως να νικήσετε τα αδύναμα σημεία στο σώμα σας

20 Ιουλίου 2016
inShape Team
Πως να νικήσετε τα αδύναμα σημεία στο σώμα σας
Ασκησιολόγιο
Πως να παραμείνεις fit κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών

19 Ιουλίου 2016
inShape Team
Πως να παραμείνεις fit κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών
Πρόληψη τραυματισμών
Τι είναι το Reformer Pilates

18 Ιουλίου 2016
inShape Team
Τι είναι το Reformer Pilates
Υγεία και άσκηση
Ασκηθείτε με ασφάλεια σε υψηλές θερμοκρασίες

18 Ιουλίου 2016
inShape Team
Ασκηθείτε με ασφάλεια σε υψηλές θερμοκρασίες
Πρόληψη τραυματισμών
Tips για να μην τραυματιστείς ποτέ

15 Ιουλίου 2016
inShape Team
Tips για να μην τραυματιστείς ποτέ
Πως οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να βελτιώσουν τη φυσική κατάσταση σου

14 Ιουλίου 2016
inShape Team
Πως οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να βελτιώσουν τη φυσική κατάσταση σου
Κάψε λίπος
Βάρη και διάδρομος: Το κλασικό δίλημμα για καύση λίπους

14 Ιουλίου 2016
inShape Team
Βάρη και διάδρομος: Το κλασικό δίλημμα για καύση λίπους
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony