Fitness

Personal Training: Τι περιμένεις από αυτό όταν το επιλέγεις;

04 Ιουλίου 2016
inShape Team
Personal Training: Τι περιμένεις από αυτό όταν το επιλέγεις;
Ασκησιολόγιο
Tρεις λόγοι που το πρόγραμμα των κοιλιακών δεν αποδίδει

04 Ιουλίου 2016
inShape Team
Tρεις λόγοι που το πρόγραμμα των κοιλιακών δεν αποδίδει
Κάψε λίπος
Bokwa: Η νέα τάση γυμναστικής

01 Ιουλίου 2016
inShape Team
Bokwa: Η νέα τάση γυμναστικής
Χτίσε μυς
Γιατί χρειάζεσαι τις κάμψεις αυτοσυγκέντρωσης στη προπόνησή σου

30 Ιουνίου 2016
inShape Team
Γιατί χρειάζεσαι τις κάμψεις αυτοσυγκέντρωσης στη προπόνησή σου
Υγεία και άσκηση
Μέθοδος Feldenkrais για χρόνιους πόνους και κινητικά προβλήματα

30 Ιουνίου 2016
inShape Team
Μέθοδος Feldenkrais για χρόνιους πόνους και κινητικά προβλήματα
Πρόληψη τραυματισμών
Διατάσεις: Πόσο βoηθούν τελικά;

29 Ιουνίου 2016
inShape Team
Διατάσεις: Πόσο βoηθούν τελικά;
Χτίσε μυς
Σωστός προγραμματισμός και εξατομίκευση της άσκησης για κάθε ηλικία

28 Ιουνίου 2016
inShape Team
Σωστός προγραμματισμός και εξατομίκευση της άσκησης για κάθε ηλικία
Υγεία και άσκηση
Πως αλλάζει η σωματοδομή σου με την άσκηση

28 Ιουνίου 2016
inShape Team
Πως αλλάζει η σωματοδομή σου με την άσκηση
Συμβουλές για εγκύους
Απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη

27 Ιουνίου 2016
inShape Team
Απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη
Τι σε κρατάει μακριά από την άσκηση και πως να το ξεπεράσεις

24 Ιουνίου 2016
inShape Team
Τι σε κρατάει μακριά από την άσκηση και πως να το ξεπεράσεις
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony