Fitness

Συμβουλές για εγκύους
Άσκηση και διατροφή για την περίοδο της εγκυμοσύνης

07 Σεπτεμβρίου 2016
inShape Team
Άσκηση και διατροφή για την περίοδο της εγκυμοσύνης
Υγεία και άσκηση
5 μύθοι για τη σωματική δραστηριότητα

05 Σεπτεμβρίου 2016
inShape Team
5 μύθοι για τη σωματική δραστηριότητα
Συμβουλές για παιδιά
Υποκινητικότητα και Κακή Διατροφή

01 Σεπτεμβρίου 2016
inShape Team
Υποκινητικότητα και Κακή Διατροφή
Συμβουλές για εγκύους
5 τρόποι άσκησης για πολυάσχολες μαμάδες

30 Αυγούστου 2016
inShape Team
5 τρόποι άσκησης για πολυάσχολες μαμάδες
Υγεία και άσκηση
Ασκηθείτε στο γραφείο

24 Αυγούστου 2016
inShape Team
Ασκηθείτε στο γραφείο
Χτίσε μυς
Η επίδραση της προπόνησης στην μορφολογία των μυών

22 Αυγούστου 2016
inShape Team
Η επίδραση της προπόνησης στην μορφολογία των μυών
Συμβουλές για εγκύους
Αλκοόλ και εγκυμοσύνη

16 Αυγούστου 2016
inShape Team
Αλκοόλ και εγκυμοσύνη
Κάψε λίπος
EPOC effect: Τι είναι και τι προκαλεί

12 Αυγούστου 2016
inShape Team
EPOC effect: Τι είναι και τι προκαλεί
Πως άλλαξε η αντίληψη για το ιδανικό σώμα

11 Αυγούστου 2016
inShape Team
Πως άλλαξε η αντίληψη για το ιδανικό σώμα
Υγεία και άσκηση
Το άγχος και η διαχείριση του από τους αθλητές

09 Αυγούστου 2016
inShape Team
Το άγχος και η διαχείριση του από τους αθλητές
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony