Nutrition

Σαλάτα με Μανούρι

inShape Team 16 Μαρτίου 2013
Σαλάτα με Μανούρι

Υλικά: (για 4 ατομικές σαλάτες)

  • 4 κόκκινα Μήλα
  • πράσινη Σαλάτα
  • 4 φέτες Μανούρι
  • 1 Ρόδι (σπόρους και χυμό)
  • 1/3 φ. Ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. χυμό Λεμονιού
  • 2 κ.σ. Μέλι
  • Αλάτι – Πιπέρι

Εκτέλεση:

Σε ένα μικρό σκεύος ρίχνουμε το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το μέλι, το αλατοπίπερο και τα χτυπούμε μέχρι να ενωθούν μεταξύ τους. Κόβουμε τα μήλα σε ροδέλες και τα βουτάμε σε χυμό από ένα λεμόνι για να μη μαυρίσουν. Ψήνουμε ελαφρώς τις φέτες μανούρι. Στη συνέχεια, τοποθετούμε όλα τα υλικά σε στρώσεις σε ένα πιάτο (μήλα, σαλάτα, μανούρι) και τα περιχύνουμε με το ντρέσινγκ και το χυμό ροδιού, και τέλος πασπαλίζουμε με τους σπόρους του ροδιού.

Μια σαλάτα που δεν είναι μόνο όμορφη, αλλά και πεντανόστιμη!

**Η συνταγή είναι από το Majeriko.gr**

Το in|shape προτείνει...
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony