To Crossfit είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής που χρησιμοποιείται σε πάνω απο 5000 γυμναστήρια παγκοσμίως. Ξεκίνησε από την Αμερική για την εκγύμναση των αστυνομικών και στην συνέχεια εξελίχτηκε σε άθλημα. Είναι το βασικό πρόγραμμα γυμναστικής για πολλούς στρατούς, αστυνομικές σχολές, για την πυροσβεστική και για χιλιάδες υψηλού επιπέδου αθλητές ή και ανθρώπους της καθημερινότητας που θέλουν να βελτιώσουν στα μέγιστα την φυσική τους κατάσταση και υγεία.
Το Crossfit επιδιώκει να χτίσει ένα πρόγραμμα που θα προετοιμάζει τους ασκούμενούς για οποιοδήποτε φυσικής κατάστασης ενδεχόμενο. Για μία κατάσταση που δεν μας έχει τύχει ακόμα, αλλά και για μία εντελώς άγνωστη κατάσταση που καλούμαστε να βγάλουμε εις πέρας οποιαδήποτε στιγμή.
Πριν από λίγους μήνες έχει ανοίξει το πρώτο και μοναδικό επίσημο CrossFit box στην Κύπρο, το CrossFit Limassol. Το CrossFit Limassol είναι ένα γνήσιο CrossFit γυμναστήριο που προσφέρει τμήματα για όλες τις ηλικίες, άντρες και γυναίκες ανεξαρτήτου επιπέδου φυσικής κατάστασης.
Στις 13 Ιουλίου στο Guaba Beach Bar θα γίνουν οι πρώτοι επίσημοι Παγκύπριοι Αγώνες CrossFit για το 2013 από το CrossFit Limassol και Geraklion. Μεγάλη προσέλευση για την κοινότητα του CrossFit θα υπάρχει και από το εξωτερικό. Το in|shape.com.cy θα είναι εκεί!
