Fitness

Τι είναι το Combat Krav Maga και γιατί αξίζει να ασχοληθείς

inShape Team 21 Μαΐου 2014
Τι είναι το Combat Krav Maga και γιατί αξίζει να ασχοληθείς

Το Combat Krav Maga είναι ένα εξαιρετικό σύστημα αυτοπροστασίας και αντιμετώπισης απειλών από το Ισραήλ, χωρίς ωστόσο να αποτελεί πολεμική τέχνη.

Έχει σχεδιαστεί για να παρέχει τη δυνατότητα σε άνδρες και γυναίκες να προστατεύουν τον εαυτό τους ή τα αγαπημένα τους πρόσωπα στον ελάχιστο δυνατό χρόνο, χωρίς να προϋποθέτει πολύχρονη και απαιτητική εξάσκηση ή ιδιαίτερα σωματικά προσόντα. Η μεθοδολογία που ακολουθείται είναι απλή, εύκολη και άκρως αποτελεσματική και έχει διαμορφωθεί και εξελιχθεί μέσα από μια εβδομηντάχρονη πορεία εφαρμογής σε πεδία αντιπαράθεσης. Η απλότητα, η αμεσότητα και η ρεαλιστική προσέγγιση που εφαρμόζεται στην εκπαίδευση κάνει το Combat Krav Maga μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να αποκτήσουν πρακτικές δεξιότητες αυτοπροστασίας.

combat_krav_maga_cyprus

Το Combat Krav Maga Cyprus προωθεί και προάγει την εκπαίδευση και την κατάρτιση στην αυθεντική μορφή του ισραηλινού Krav Maga, διδάσκοντας ευφυείς και κοινωνικά κατάλληλες και αποδεκτές μεθόδους για την αποφυγή και την αντιμετώπιση κινδύνων, εντός των ορίων του νόμου και χωρίς να ενθαρρύνεται η βία ή η επιθετικότητα. Η εκπαίδευση περιλαμβάνει λεκτικές ασκήσεις αποκλιμάκωσης συγκρούσεων, διαχείριση της γλώσσας του σώματος, τεχνικές για την προστασία του εαυτού ή τρίτων, καθώς και ασκήσεις υψηλής έντασης (High Intensity) για την ενδυνάμωση του σώματος και την απόκτηση αντοχής και ευελιξίας, στοχεύοντας παράλληλα στην ψυχική ενδυνάμωση, την τόνωση της αυτοπεποίθησης και την ευεξία.

combat_krav_maga_international

Το Combat Krav Maga Cyprus δραστηριοποιείται τα τελευταία δυο χρόνια με σχολές σε όλες της πόλεις της Κύπρου. Οι εκπαιδευτές του Combat Krav Maga Cyprus έχουν λάβει εκπαίδευση και είναι εγκεκριμένοι από την Combat Krav Maga International.

Για περισσότερες πληροφορίες και επικοινωνία παρακαλώ επισκεφτείτε μας στο Facebook 

Φάνος Αντωνίου

Το in|shape προτείνει...
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony