In Shape: Find Your Gym And Health Club In Cyprus. Fitness Tips

Ασκησιολόγιο

12 Φεβρουαρίου 2016 inShape Team Βασική προπόνηση για να χτίσεις μεγάλο στήθος	10 Φεβρουαρίου 2016 inShape Team Πρόγραμμα ενδυνάμωσης για πόδια
08 Φεβρουαρίου 2016 inShape Team Workout για κάψιμο λίπους και ενδυνάμωση	27 Ιανουαρίου 2016 inShape Team Πρόγραμμα για να ενδυνάμωση και κάψιμο λίπους
05 Ιανουαρίου 2016 inShape Team Βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση χρησιμοποιώντας Kettlebell	15 Δεκεμβρίου 2015 inShape Team Χτίσε μυς χωρίς να σηκώνεις μεγάλα βάρη
07 Δεκεμβρίου 2015 inShape Team Μεγάλωσε τους μύες του στήθους ακολουθώντας αυτό το πρόγραμμα	03 Δεκεμβρίου 2015 inShape Team Χτίσε δυνατό κορμό χρησιμοποιώντας ιατρική μπάλα
03 Νοεμβρίου 2015 inShape Team Χτίσε μεγαλύτερους μύες και αύξησε τη δύναμη σου με αργές επαναλήψεις	16 Σεπτεμβρίου 2015 inShape Team Αποκτήστε καλλίγραμμα & γυμνασμένα πόδια με τρείς απλές ασκήσεις