16 Απριλίου 2013
Απλές μέθοδοι αερόβιας προπόνησης στο σπίτι
|
13 Απριλίου 2013
H.I.I.T. (High Intensity Interval Training): Ο καλύτερος τρόπος για να κάψεις λίπος
|
11 Απριλίου 2013
|
08 Απριλίου 2013
|
03 Απριλίου 2013
|
31 Μαρτίου 2013
|
23 Μαρτίου 2013
Κυκλική προπόνηση: Λιγότερος χρόνος περισσότερη ένταση
|
21 Μαρτίου 2013
Η σημασία της πλειομετρικής προπόνησης στο Basketball
|
14 Μαρτίου 2013
|
