Ένα αρκετά σύνηθες φαινόμενο στις σχέσεις είναι με το πέρασμα του χρόνου και καθώς ο σύντροφός σου γίνεται μόνιμη παρουσία στη ζωή σου, να μεγαλώνει η ασφάλεια που νιώθεις στη σχέση σου με αποτέλεσμα να φροντίζεις τον εαυτό σου όλο και λιγότερο. Στο σημείο αυτό βλέπεις τη ζυγαριά σου να παίρνει την ανιούσα και όσο και αν ο σύντροφος σου προσπαθεί ...

Μπορεί οι περισσότεροι να θεωρούν την παρακολούθηση πορνό ως επέκταση της ερωτικής τους ζωής και συνεπώς ως κάτι απόλυτα φυσιολογικό και υγιές, δεν είναι λίγοι όμως αυτοί που το βλέπουν ως έναν μεγάλο εθισμό που μπορεί να συγκριθεί ακόμη και με το κάπνισμα, το αλκοόλ  ή το τζόγο… Τι λέει όμως η επιστήμη για όλα αυτά; Το πορνό μπορεί πρά...

Ένα από τα πιο βασικά πράγματα σε μια σχέση είναι η εμπιστοσύνη, γι’αυτό καλό θα είναι να μην έχεις μυστικά από το σύντροφό σου τουλάχιστον στο βαθμό που κάτι τέτοιο είναι εφικτό. Παρακάτω ακολουθούν μερικά παραδείγματα του τι δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να κρατάς κρυφό από αυτόν: 1. Τα χρήματα που ξοδεύεις σε ψώνια Σύμφωνα με τους επι...

Νέα έρευνα που δημοσίευσε η εφημερίδα Daily Mail και στην οποία συμμετείχαν 2.000 γυναίκες, έδειξε ότι μόλις το 6% αυτών προτιμά να περάσει μια νύχτα κάνοντας σεξ από το να επιλέξει κάποια άλλη δραστηριότητα… Πιο συγκεκριμένα, το 39% απάντησε ότι θα προτιμούσε να κάθεται μπροστά στον καναπέ και να βλέπει τηλεόραση. Δεύτερη σε σειρά προτεραι...

Η πιο προφανής απάντηση για το πότε είναι πιθανότερο να σε απατήσει ο σύντροφός σου είναι όταν υπάρχουν οι κατάλληλες συνθήκες. Παρ΄όλα αυτά, πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ‘Psychological Science’ έδειξε ότι άντρες και γυναίκες τείνουν να είναι λιγότερο ηθικοί το απόγευμα σε σύγκριση με το πρωί. Ερευνητές των Πανεπιστημίων Harvar...

Η εμπιστοσύνη είναι πολύ σημαντικό πράγμα για κάθε σχέση και σε περίπτωση που χαθεί, δύσκολα ξανακερδίζεται. Αν έχεις υποψίες ότι ο/η  σύντροφος σου λέει ψέματα αλλά δεν είσαι σίγουρος, μπορείς να ακολουθήσεις τις παρακάτω μεθόδους για να βεβαιωθείς: Παρατήρησε τυχόν ασυμμετρίες: Όταν χαμογελάμε, κατσουφιάζουμε ή σηκώνουμε τους ώμους μας απορ...

Λένε πως η πρώτη εντύπωση είναι πολύ σημαντική στην αρχή μιας γνωριμίας, γι’αυτό καλό θα είναι να είσαι πολύ προσεκτική στο πρώτο σας ραντεβού. Άλλωστε, το πρώτο ραντεβού είναι αυτό που θα καθορίσει το κατά πόσο μια σχέση μπορεί να προχωρήσει ή να λήξει αυτόματα πριν καλά καλά ξεκινήσει. Αν θέλεις το πρώτο σας ραντεβού να έχει αίσια έκβαση φ...

Την κλασική δικαιολογία του πονοκεφάλου για την αποφυγή του σεξ έρχονται να καταρρεύσουν τα ευρήματα ιταλικής μελέτης, η οποία προτείνει ότι όταν κάποιος από τους δύο συντρόφους υποφέρει από πονοκέφαλο ή ημικρανία, το καλύτερο που έχει να κάνει είναι να καταφύγει στο σεξ. Πιο συγκεκριμένα, η έρευνα έδειξε ότι το σεξ η μπορεί να μειώσει την ένταση ...

H πρόωρη εκσπερμάτωση αποτελεί τη συνηθέστερη σεξουαλική δυσλειτουργία σε άντρες κάτω των 60 ετών και σύμφωνα με έρευνες επηρέαζει 1 στους 5 άντρες σε όλο τον κόσμο. Αποτελεί μια περίπλοκη ιατρική πάθηση για την οποία ευθύνονται διάφοροι παράγοντες και έχει να κάνει με το σύντομο χρόνο ή την αδυναμία ελέγχου της εκσπερμάτωσης από τον άντρα. Σε ορισ...

Η άσκηση είναι πολύ σημαντική για τον άνθρωπο, το ίδιο και το σεξ. Έρευνες έδειξαν ότι η γυμναστική πέρα από τα οφέλη που έχει στην υγεία, έχει τεράστιο αντίκτυπο και στις σεξουαλικές σου επιδόσεις χαρίζοντας σου ενέργεια, μυϊκή δύναμη, ευλιγισία, άνεση με το σώμα σου και κατ’ επέκταση αυτοπεποίθηση.  Ένα γυμνασμένο ζευγάρι μπορεί να απ...