14 Απριλίου 2014
Μεγιστοποίησε την προπόνηση σου!
|
28 Μαρτίου 2014
Κλασικά λάθη στην προσπάθεια να χάσουμε κιλά!
|
18 Φεβρουαρίου 2014
Πόσο κοντά είσαι σ' αυτό που θέλουν όλοι;
|
09 Δεκεμβρίου 2013
Ερωτήματα και σκέψεις που σίγουρα έχουν περάσει από το μυαλό σας περνώντας την πόρτα του γυμναστηρίου!
|
28 Νοεμβρίου 2013
Γυμνάσου αλλιώς! Ίσως να είναι αυτό που σου έλειπε!
|
29 Οκτωβρίου 2013
|
25 Οκτωβρίου 2013
Τεχνικές προπόνησης για προχωρημένους
|
10 Οκτωβρίου 2013
|
07 Οκτωβρίου 2013
Plyometrics: Ανεβείτε επίπεδο - Αυξήστε την απόδοση σας!
|
02 Οκτωβρίου 2013
Αλτήρες, μπάρα και μονόζυγο! Ετοιμοι για μεγάλους δικεφάλους!
|
