26 Σεπτεμβρίου 2013
Νίκησε τις αδυναμίες σου!
|
23 Σεπτεμβρίου 2013
Πως να σχεδιάσεις το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης
|
20 Αυγούστου 2013
Χρησιμοποίησε το σώμα σου για να το χτίσεις: 10 ασκήσεις για όλους τους μυς
|
18 Ιουλίου 2013
|
14 Ιουνίου 2013
|
13 Ιουνίου 2013
|
03 Ιουνίου 2013
|
08 Μαΐου 2013
To κλειδί για να κτίσεις μυς : Periodization
|
23 Απριλίου 2013
|
13 Απριλίου 2013
|
