Nutrition

Γιατί το χειμώνα βάζουμε κιλά;

21 Οκτωβρίου 2014
inShape Team
Γιατί το χειμώνα βάζουμε κιλά;
Χάσε βάρος
Ποιος είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος σας;

20 Οκτωβρίου 2014
Ποιος είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος σας;
Διατροφικές γνώσεις
Ρόδι: Πέντε ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία σου

17 Οκτωβρίου 2014
inShape Team
Ρόδι: Πέντε ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία σου
Χάσε βάρος
Επίπεδη κοιλιά: Μύθοι που θα πρέπει να ξεχάσετε

15 Οκτωβρίου 2014
inShape Team
Επίπεδη κοιλιά: Μύθοι που θα πρέπει να ξεχάσετε
Η κ. Αλεξία Ποταμίτου εισηγήτρια στην εκδήλωση με θέμα «Συναισθηματική Διατροφή»

13 Οκτωβρίου 2014
inShape Team
Η κ. Αλεξία Ποταμίτου εισηγήτρια στην εκδήλωση με θέμα «Συναισθηματική Διατροφή»
Συμπληρώματα διατροφής
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις Βιταμίνες

10 Οκτωβρίου 2014
inShape Team
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις Βιταμίνες
Διατροφικές γνώσεις
Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στην υγεία

09 Οκτωβρίου 2014
inShape Team
Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στην υγεία
Συμβουλές για να δείχνετε 5 χρόνια νεότεροι

06 Οκτωβρίου 2014
inShape Team
Συμβουλές για να δείχνετε 5 χρόνια νεότεροι
Προετοιμασία για άσκηση
Τι θα πρέπει να τρως πριν το γυμναστήριο;

01 Οκτωβρίου 2014
inShape Team
Τι θα πρέπει να τρως πριν το γυμναστήριο;
Προετοιμασία για άσκηση
Τι τροφές θα πρέπει να αποφεύγεις μετά το γυμναστήριο

24 Σεπτεμβρίου 2014
inShape Team
Τι τροφές θα πρέπει να αποφεύγεις μετά το γυμναστήριο
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony