17 Ιουνίου 2013
Το TOP 5 των ασκήσεων
|
03 Ιουνίου 2013
|
02 Ιουνίου 2013
|
29 Μαΐου 2013
Η προπόνηση δε σταματά μ’ έναν τραυματισμό
|
20 Μαΐου 2013
|
20 Μαΐου 2013
Ποδηλασία και Προπόνηση Δύναμης
|
14 Μαΐου 2013
Εχεις 5 λεπτά; Μπορείς να γυμναστείς με αποτέλεσμα! Κάν' το μόνος σου!
|
08 Μαΐου 2013
To κλειδί για να κτίσεις μυς : Periodization
|
23 Απριλίου 2013
Είσαι αθλητής; Βελτίωσε τον χρόνο αντίδρασης σου!
|
19 Απριλίου 2013
InShape Challenge: Beat the Clock by Kyriakos Pelekanos
|
