Fitness

Συμβουλές για εγκύους
Pilates και εγκυμοσύνη

28 Μαρτίου 2013
inShape Team
Pilates και εγκυμοσύνη
Συμβουλές για παιδιά
Άσκηση και σκελετική ανάπτυξη στα παιδιά

28 Μαρτίου 2013
inShape Team
Άσκηση και σκελετική ανάπτυξη στα παιδιά
Υγεία και άσκηση
Τι είναι η Γυναικεία Αθλητική Τριάδα (Female Athlete Triad);

28 Μαρτίου 2013
inShape Team
Τι είναι η Γυναικεία Αθλητική Τριάδα (Female Athlete Triad);
Γιατί δεν έχεις το σώμα που θέλεις;

27 Μαρτίου 2013
Γιατί δεν έχεις το σώμα που θέλεις;
Πρόληψη τραυματισμών
Τραυματισμοί στα γόνατα: Πρόληψη και αντιμετώπιση

25 Μαρτίου 2013
inShape Team
Τραυματισμοί στα γόνατα: Πρόληψη και αντιμετώπιση
Χτίσε μυς
Πώς να χτίσεις μυς... στο γρήγορο

24 Μαρτίου 2013
inShape Team
Πώς να χτίσεις μυς... στο γρήγορο
Υγεία και άσκηση
Σκολίωση, λόρδωση, κύφωση και πώς να τις αντιμετωπίσεις

24 Μαρτίου 2013
inShape Team
Σκολίωση, λόρδωση, κύφωση και πώς να τις αντιμετωπίσεις
Κάψε λίπος
Spinning ή αλλιώς πώς να κάψεις 500 θερμίδες σε 45'

24 Μαρτίου 2013
inShape Team
Spinning ή αλλιώς πώς να κάψεις 500 θερμίδες σε 45'
Συμβουλές για εγκύους
Συμβουλές και προφυλάξεις κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης για εγκύους

24 Μαρτίου 2013
inShape Team
Συμβουλές και προφυλάξεις κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης για εγκύους
Συμβουλές για παιδιά
Γιατί η γυμναστική είναι σημαντική από την εφηβική ηλικία

24 Μαρτίου 2013
inShape Team
Γιατί η γυμναστική είναι σημαντική από την εφηβική ηλικία
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony