Fitness

Συμβουλές για εγκύους
Πρόληψη στην εγκυμοσύνη: Τι θα πρέπει να προσέξετε

17 Νοεμβρίου 2014
inShape Team
Πρόληψη στην εγκυμοσύνη: Τι θα πρέπει να προσέξετε
Πρόληψη τραυματισμών
Διατάσεις: Πριν, μετά ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης;

14 Νοεμβρίου 2014
inShape Team
Διατάσεις: Πριν, μετά ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης;
Υγεία και άσκηση
Πώς να κρατήσεις τους πνεύμονες σου υγιείς

13 Νοεμβρίου 2014
inShape Team
Πώς να κρατήσεις τους πνεύμονες σου υγιείς
Κάψε λίπος
Πώς να κάψεις περισσότερο λίπος ενώ τρέχεις

11 Νοεμβρίου 2014
inShape Team
Πώς να κάψεις περισσότερο λίπος ενώ τρέχεις
Υγεία και άσκηση
Ενισχύσε τη μνήμη σου με 5 φυσικούς τρόπους

10 Νοεμβρίου 2014
inShape Team
Ενισχύσε τη μνήμη σου με 5 φυσικούς τρόπους
Υγεία και άσκηση
Αρτηριακή Πίεση και Υπέρταση

07 Νοεμβρίου 2014
inShape Team
Αρτηριακή Πίεση και Υπέρταση
Υγεία και άσκηση
Δώσε τέλος στην αϋπνία με τα παρακάτω έξυπνα τρικ

05 Νοεμβρίου 2014
inShape Team
Δώσε τέλος στην αϋπνία με τα παρακάτω έξυπνα τρικ
Κάψε λίπος
5 Απλοί τρόποι για να κάψεις εύκολα λίπος

31 Οκτωβρίου 2014
inShape Team
5 Απλοί τρόποι για να κάψεις εύκολα λίπος
Πρόληψη τραυματισμών
Τρέξιμο: Πώς να αποφύγεις τους τραυματισμούς

30 Οκτωβρίου 2014
inShape Team
Τρέξιμο: Πώς να αποφύγεις τους τραυματισμούς
Υγεία και άσκηση
Πώς να προλάβετε τη νόσο Αλτσχάιμερ

27 Οκτωβρίου 2014
inShape Team
Πώς να προλάβετε τη νόσο Αλτσχάιμερ
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony