Πρόληψη τραυματισμών
![]() 16 Δεκεμβρίου 2013
Σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών – Ο τραυματισμός της εποχής που εξελίσσεται σε επιδημία
|
Υγεία και άσκηση
![]() 12 Δεκεμβρίου 2013
|
Υγεία και άσκηση
![]() 12 Δεκεμβρίου 2013
Η γυναικεία καρδιά και πως να την προστατέψεις με διατροφή και άσκηση
|
Συμβουλές για παιδιά
![]() 11 Δεκεμβρίου 2013
Παιδική Σκολίωση
|
Κάψε λίπος
![]() 10 Δεκεμβρίου 2013
Δύο μεγάλοι μύθοι για το τοπικό αδυνάτισμα και την κυτταρίτιδα
|
Χτίσε μυς
![]() 09 Δεκεμβρίου 2013
Ερωτήματα και σκέψεις που σίγουρα έχουν περάσει από το μυαλό σας περνώντας την πόρτα του γυμναστηρίου!
|
Συμβουλές για παιδιά
![]() 09 Δεκεμβρίου 2013
|
![]() 04 Δεκεμβρίου 2013
Μην παρατάς ποτέ τη γυμναστική σου! Γίνε Καλύτερος!
|
Κάψε λίπος
![]() 03 Δεκεμβρίου 2013
Δες τους κοιλιακούς με άλλο μάτι! Σίγουρα θα αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τα πάντα!
|
Πρόληψη τραυματισμών
![]() 29 Νοεμβρίου 2013
Μυϊκές κακώσεις – Ο συχνότερος τραυματισμός κατά την άθληση
|