Πρόληψη τραυματισμών
Ποιες ασκήσεις να αποφύγεις αν έχεις ευαίσθητα γόνατα
14 Απριλίου 2015
inShape Team
Ποιες ασκήσεις να αποφύγεις αν έχεις ευαίσθητα γόνατα
Οι 5 πιο επικίνδυνες ασκήσεις στο γυμναστήριο
16 Φεβρουαρίου 2015
inShape Team
Οι 5 πιο επικίνδυνες ασκήσεις στο γυμναστήριο
Τραυματισμοί αθλημάτων: Τι πρέπει να γνωρίζουμε
26 Ιανουαρίου 2015
inShape Team
Τραυματισμοί αθλημάτων: Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Συμβουλές για δυνατά και υγιή γόνατα
07 Ιανουαρίου 2015
inShape Team
Συμβουλές για δυνατά και υγιή γόνατα
Πρόσθια αστάθεια του ώμου και η συμβολή της φυσικοθεραπείας και των σταθεροποιηικών ασκήσεων
08 Δεκεμβρίου 2014
Πρόσθια αστάθεια του ώμου και η συμβολή της φυσικοθεραπείας και των σταθεροποιηικών ασκήσεων
Οριστική αντιμετώπιση των πόνων της πλάτης με φυσικοθεραπεία και εκγύμναση
24 Νοεμβρίου 2014
Οριστική αντιμετώπιση των πόνων της πλάτης με φυσικοθεραπεία και εκγύμναση
Διατάσεις: Πριν, μετά ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης;
14 Νοεμβρίου 2014
inShape Team
Διατάσεις: Πριν, μετά ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης;
Τρέξιμο: Πώς να αποφύγεις τους τραυματισμούς
30 Οκτωβρίου 2014
inShape Team
Τρέξιμο: Πώς να αποφύγεις τους τραυματισμούς
Τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στο διάδρομο
23 Σεπτεμβρίου 2014
inShape Team
Τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στο διάδρομο
Κακώσεις αγκώνα και φυσικοθεραπευτική παρέμβαση για αποφυγή επιδείνωσης της κατάστασης
04 Αυγούστου 2014
Κακώσεις αγκώνα και φυσικοθεραπευτική παρέμβαση για αποφυγή επιδείνωσης της κατάστασης
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony