Fitness

Υγεία και άσκηση
Πόσες ώρες τρέξιμο μπορούν να σου χαρίσουν μακροζωία

13 Μαρτίου 2015
inShape Team
Πόσες ώρες τρέξιμο μπορούν να σου χαρίσουν μακροζωία
Χτίσε μυς
Γυμναστήριο - Συμβουλές για αρχάριους

11 Μαρτίου 2015
inShape Team
Γυμναστήριο - Συμβουλές για αρχάριους
5 τρόποι για να απογειώσεις το τρέξιμό σου

09 Μαρτίου 2015
inShape Team
5 τρόποι για να απογειώσεις το τρέξιμό σου
Συμβουλές για παιδιά
Η παιδική διατροφή μέχρι το δεύτερο έτος

06 Μαρτίου 2015
inShape Team
Η παιδική διατροφή μέχρι το δεύτερο έτος
Χτίσε μυς
Άρσεις θανάτου: Συμβουλές για σωστή εκτέλεση

05 Μαρτίου 2015
inShape Team
Άρσεις θανάτου: Συμβουλές για σωστή εκτέλεση
Κάψε λίπος
5 ασκήσεις για να γυμνάσεις τους κοιλιακούς σου στο σπίτι

03 Μαρτίου 2015
inShape Team
5 ασκήσεις για να γυμνάσεις τους κοιλιακούς σου στο σπίτι
Χτίσε μυς
3 αποτελεσματικές ασκήσεις για σφιχτούς τρικεφάλους

02 Μαρτίου 2015
inShape Team
3 αποτελεσματικές ασκήσεις για σφιχτούς τρικεφάλους
Υγεία και άσκηση
Χειμερινή κολύμβηση: Γιατί κάνει καλό στην υγεία;

27 Φεβρουαρίου 2015
inShape Team
Χειμερινή κολύμβηση: Γιατί κάνει καλό στην υγεία;
Χτίσε μυς
Γιατί γυμνάζομαι χωρίς αποτέλεσμα;

25 Φεβρουαρίου 2015
inShape Team
Γιατί γυμνάζομαι χωρίς αποτέλεσμα;
Υγεία και άσκηση
Χειρουργικές Επεμβάσεις και Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία

24 Φεβρουαρίου 2015
Χειρουργικές Επεμβάσεις και Μετεγχειρητική Φυσικοθεραπεία
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony