Fitness

Υγεία και άσκηση
Παραισθητική μηραλγία: Από τι μπορεί να προκαλείται πόνος και μούδιασμα στο μηρό;

16 Απριλίου 2015
Παραισθητική μηραλγία: Από τι μπορεί να προκαλείται πόνος και μούδιασμα στο μηρό;
Πρόληψη τραυματισμών
Ποιες ασκήσεις να αποφύγεις αν έχεις ευαίσθητα γόνατα

14 Απριλίου 2015
inShape Team
Ποιες ασκήσεις να αποφύγεις αν έχεις ευαίσθητα γόνατα
Συμβουλές για εγκύους
Χάσε εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης χωρίς αυστηρές διαίτες

09 Απριλίου 2015
inShape Team
Χάσε εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης χωρίς αυστηρές διαίτες
Υγεία και άσκηση
Αραίωση: Μήπως χάνεις τα μαλλιά σου από τα βάρη;

07 Απριλίου 2015
inShape Team
Αραίωση: Μήπως χάνεις τα μαλλιά σου από τα βάρη;
Κάψε λίπος
Γυμναστείτε εύκολα και ευχάριστα στο σπίτι

02 Απριλίου 2015
inShape Team
Γυμναστείτε εύκολα και ευχάριστα στο σπίτι
5 συνήθειες για να καις θερμίδες από το πρωί μέχρι το βράδυ

31 Μαρτίου 2015
inShape Team
5 συνήθειες για να καις θερμίδες από το πρωί μέχρι το βράδυ
Ασκησιολόγιο
5 top ασκήσεις για τέλειους γλουτούς

27 Μαρτίου 2015
inShape Team
5 top ασκήσεις για τέλειους γλουτούς
Γιατί αξίζει να γραφτείς στο γυμναστήριο;

24 Μαρτίου 2015
inShape Team
Γιατί αξίζει να γραφτείς στο γυμναστήριο;
Ασκησιολόγιο
5 θαυματουργές ασκήσεις για πλάγιους κοιλιακούς

20 Μαρτίου 2015
inShape Team
5 θαυματουργές ασκήσεις για πλάγιους κοιλιακούς
Ασκησιολόγιο
Γύμνασε τους απαγωγούς σου με 3 απλές ασκήσεις

17 Μαρτίου 2015
inShape Team
Γύμνασε τους απαγωγούς σου με 3 απλές ασκήσεις
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony