Fitness

Υγεία και άσκηση
Έμμηνος ρύση: Πώς επηρεάζει και επηρεάζεται από την άσκηση;

04 Ιουνίου 2015
inShape Team
Έμμηνος ρύση: Πώς επηρεάζει και επηρεάζεται από την άσκηση;
Κάψε λίπος
Διπλές προπονήσεις: Bοηθούν στο να δεις πιο γρήγορα αποτελέσματα;

03 Ιουνίου 2015
inShape Team
Διπλές προπονήσεις: Bοηθούν στο να δεις πιο γρήγορα αποτελέσματα;
Ασκησιολόγιο
4 ασκήσεις για ανόρθωση και σύσφιξη στήθους

02 Ιουνίου 2015
inShape Team
4 ασκήσεις για ανόρθωση και σύσφιξη στήθους
Χτίσε μυς
Κοιλιακοί: Κάθε πότε πρέπει να τους γυμνάζεις;

29 Μαΐου 2015
inShape Team
Κοιλιακοί: Κάθε πότε πρέπει να τους γυμνάζεις;
Ασκησιολόγιο
Εξαφάνιση και σύσφιξη της κοιλιάς εν όψει καλοκαιριού!

27 Μαΐου 2015
inShape Team
Εξαφάνιση και σύσφιξη της κοιλιάς εν όψει καλοκαιριού!
Πως να ασκηθείς με τον σκύλο σου

26 Μαΐου 2015
inShape Team
Πως να ασκηθείς με τον σκύλο σου
Συμβουλές για εγκύους
Εγκυμοσύνη – 9 μήνες γεμάτοι συναισθήματα και πρωτόγνωρες εμπειρίες.

25 Μαΐου 2015
inShape Team
Εγκυμοσύνη – 9 μήνες γεμάτοι συναισθήματα και πρωτόγνωρες εμπειρίες.
Συμβουλές για παιδιά
Πως να δραστηριοποιηθεί το παιδί μου

21 Μαΐου 2015
inShape Team
Πως να δραστηριοποιηθεί το παιδί μου
Υγεία και άσκηση
8 απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης, ως θεραπεία για τον πόνο της μέσης

19 Μαΐου 2015
inShape Team
8 απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης, ως θεραπεία για τον πόνο της μέσης
Πρόληψη τραυματισμών
Μύθοι και αλήθειες για το πιάσιμο μετά την άσκηση

15 Μαΐου 2015
inShape Team
Μύθοι και αλήθειες για το πιάσιμο μετά την άσκηση
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony