Fitness

Πρόληψη τραυματισμών
Τρέξιμο στην παραλία: Τι θα πρέπει να προσέξεις

23 Ιουνίου 2015
inShape Team
Τρέξιμο στην παραλία: Τι θα πρέπει να προσέξεις
Υγεία και άσκηση
Σύνδρομο Sudeck – Περιοχικό σύνδρομο πόνου

22 Ιουνίου 2015
inShape Team
Σύνδρομο Sudeck – Περιοχικό σύνδρομο πόνου
Υγεία και άσκηση
Η γυμναστική σου χαρίζει λαμπερό και νεανικό δέρμα

19 Ιουνίου 2015
inShape Team
Η γυμναστική σου χαρίζει λαμπερό και νεανικό δέρμα
Ασκησιολόγιο
Ασκήσεις απώλειας βάρους χωρίς μηχανήματα ή βάρη

18 Ιουνίου 2015
inShape Team
Ασκήσεις απώλειας βάρους χωρίς μηχανήματα ή βάρη
Κάψε λίπος
Ποδηλασία και υγεία

15 Ιουνίου 2015
inShape Team
Ποδηλασία και υγεία
Ασκησιολόγιο
Γυμνάστε γοφούς και γλουτούς στο νερό

12 Ιουνίου 2015
inShape Team
Γυμνάστε γοφούς και γλουτούς στο νερό
Κάψε λίπος
Κάθε πότε θα πρέπει να αλλάζεις την προπόνηση σου για να συνεχίσεις να χάνεις κιλά;

11 Ιουνίου 2015
inShape Team
Κάθε πότε θα πρέπει να αλλάζεις την προπόνηση σου για να συνεχίσεις να χάνεις κιλά;
Συμβουλές για εγκύους
Spinning: Ασφαλές και ευεργετικό για την εγκυμοσύνη

10 Ιουνίου 2015
inShape Team
Spinning: Ασφαλές και ευεργετικό για την εγκυμοσύνη
Κάψε λίπος
5 ασκήσεις που καίνε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο

09 Ιουνίου 2015
inShape Team
5 ασκήσεις που καίνε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο
Υγεία και άσκηση
Τι μπορεί να συμβεί αν κοιμάσαι πολλές ώρες;

08 Ιουνίου 2015
inShape Team
Τι μπορεί να συμβεί αν κοιμάσαι πολλές ώρες;
ρώτα τον ειδικό

Envisioned by Darkpony Darkpony